問(wèn)與答：如何提高騎術(shù)？

答：下面簡(jiǎn)單介紹幾種我們總結(jié)的“提高騎術(shù)的最佳方法”。  

1.閱讀圖書(shū)雜志和網(wǎng)絡(luò)上的專(zhuān)業(yè)文章

近年來(lái)，有關(guān)馬術(shù)訓(xùn)練的圖書(shū)和雜志常有出版，鐵道出版社出版的《完全實(shí)用馬術(shù)》、《中英馬術(shù)培訓(xùn)教材》．農(nóng)業(yè)出版社出版的《馬術(shù)手冊(cè)》都是不錯(cuò)的馬術(shù)教學(xué)圖書(shū)?！恶R術(shù)》雜志每期也有一些專(zhuān)業(yè)文章可供你閱讀和學(xué)習(xí)。如果你的英文足夠好，你還可以查閱EquiSearch網(wǎng)站，閱讀《Horse&Rider》《Practical Horseman》、《Dressage Today》等幾本英文馬術(shù)雜志。從這些地方，你可以了解到很多專(zhuān)業(yè)且實(shí)用的知識(shí)和技巧。

2.觀看專(zhuān)業(yè)的影像資料

好的影像作品可以讓你更深入地理解騎馬的要點(diǎn)。可以很真實(shí)地講解各個(gè)要素．并針對(duì)具體問(wèn)題，以最容易接受的方式表達(dá)出來(lái)。在觀看過(guò)程中，你不但可以看到自己努力的方向，還可以看到需要避免的錯(cuò)誤。觀看影像，就好比參加教練的現(xiàn)實(shí)授課。

3.參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)

參加培訓(xùn)是深化學(xué)習(xí)的最佳方法。在國(guó)內(nèi)，有很多教練都會(huì)定期舉辦培訓(xùn)班，一般這種培訓(xùn)班，提供兩種注冊(cè)身份。一種是“示范騎手”，一種是“聽(tīng)眾”。示范騎手有機(jī)會(huì)實(shí)際騎上馬，親身接受教練的指導(dǎo)。而聽(tīng)眾則有機(jī)會(huì)觀看不同騎手／馬匹組合的實(shí)際授課過(guò)程。這樣可以更好地去理解某一個(gè)你所推崇教練的教學(xué)理論，看他如何在短時(shí)間內(nèi)提高騎手的平地或跳躍障礙的工作能力。在國(guó)內(nèi)每年都有中國(guó)馬術(shù)協(xié)會(huì)和黑美人馬術(shù)推廣公司以及些俱樂(lè)部舉辦類(lèi)似專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。

4.到俱樂(lè)部去上課

提高騎術(shù)的最佳辦法就是找個(gè)好的教練，定期去上課。道理很簡(jiǎn)單，當(dāng)你一個(gè)人騎馬的時(shí)候，很容易會(huì)養(yǎng)成不良的騎乘習(xí)慣或者不由自主地變成了馬匹在訓(xùn)練你?？赡苣愀疽庾R(shí)不到，自己在騎馬時(shí)，雙腿過(guò)于靠后。又或者你總是在故意避免某個(gè)方向的練習(xí)，因?yàn)橹皇歉杏X(jué)到馬匹那側(cè)比較僵硬而已。好的教練可以及時(shí)幫你矯正坐姿，解決訓(xùn)練中遇到的各種問(wèn)題，啟發(fā)你如何去提高技術(shù)，不斷挑戰(zhàn)和鼓勵(lì)你。

5.騎上馬，親身去感受

只有理論結(jié)合了實(shí)際，你在培訓(xùn)班上，光盤(pán)上，專(zhuān)業(yè)講座上和書(shū)中學(xué)到的東西，才可以起到真正的效用。不論你是想提高比賽成績(jī)，還是只想更自在地享受休閑騎乘，鞍時(shí)的長(zhǎng)短才是決定你駕馭能力的有力支持。